COVID-19 / COVID-19
- Należy często myć ręce wodą z mydłem lub z użyciem środka
dezynfekującego na bazie alkoholu:
- Przed jedzeniem, po pójściu do toalety;
- Po oczyszczeniu nosa, po kaszlu lub kichaniu;
- Po pobycie w miejscach publicznych;
- Po dotknięciu powierzchni w miejscach publicznych;
- Po kontakcie z innymi ludźmi.
- Unikaj kontaktu z osobami chorymi, w szczególności z osobami
z kaszlem. - Nie dotykaj twarzy, nosa i oczu.
- Unikaj spotkań, imprez i innych spotkań towarzyskich
w miejscach, w których stale przebywa duża liczba osób. - Zachowaj dystans społeczny, jeśli COVID-19 rozprzestrzeni się
w Twojej okolicy:
- Unikaj tłumów, szczególnie w zamkniętych i słabo wentylowanych
pomieszczeniach.
- Kupuj artykuły spożywcze poza godzinami pracy.
- Unikaj korzystania z transportu publicznego w godzinach szczytu.
- Graj w sporty na świeżym powietrzu zamiast siłowni
w pomieszczeniach zamkniętych.
6. Jeśli wystąpił u ciebie kaszel, w czasie, gdy COVID-19 rozprzestrzenia się w Twojej
okolicy, używaj jednorazowych masek na twarz. To ochroni ludzi wokół przed infekcją.
1.Часто мийте руки з милом, або, використовуйте дезінфікуючий засіб на основі
спирту:
- Перед їжею, після відвідування туалету;
- Після прочистки носу, кашлю або чхання;
- Після перебування в громадських місцях;
- Після торкання поверхонь у громадських місцях;
- Після контакту з іншими людьми.
- Уникайте контакту з хворими людьми, зокрема людьми
з кашлем. - Не торкайтеся обличчя, носа та очей.
- Уникайте зустрічей, подій та інших соціальних зборів у місцях
де постійно присутня велика кількість людей.
5.Тримайте соціальну дистанцію, якщо COVID-19 поширюється у Вашій громаді:
- Уникайте натовпу, особливо в обмежених і погано провітрюваних
приміщеннях. - Робіть покупки продуктів у неробочий час.
- Уникайте користування громадським транспортом у години
пік. - Займайтесь спортом на відкритому повітрі замість закритих
спортивних залів
- Якщо у Вас розвивається кашель, в той час, коли COVID-19
поширюється у Вашій громаді, використовуйте одноразові маски
для обличчя. Це захистить оточуючих людей від зараження.