#ZobaczEmocje - aktywność fizyczna.
Zdrowie fizyczne oraz psychiczne są ze sobą ściśle związane i wpływają na siebie nawzajem. Dobry stan zdrowia fizycznego korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, a pozytywne samopoczucie psychiczne może przekładać się na poprawę kondycji fizycznej. Z tego powodu, nowa edycja warsztatów z programu profilaktyczno-psychologicznego #ZobaczEmocje została poświęcona temu zagadnieniu. Szczególnie, że nadchodzące wakacje to doskonały moment na aktywne spędzanie czasu.
Tym razem w warsztatach wzięła udział większa liczba uczniów, a zajęcia zostały urozmaicone o różnorodne aktywności. Uczniowie dzieli się swoimi ulubionymi aktywnościami fizycznymi oraz mogli się podzielić swoimi pasjami z resztą klasy. Wspólnie dyskutowaliśmy na temat tematów poruszonych w zeszytach ćwiczeń i wykonywaliśmy zadania. Dzieci mogły wziąć udział również w quizie, gdzie używały kolorowych paletek do głosowania, a także brały udział w zajęciach na świeżym powietrzu, rzucając woreczkami do celu w grupach, uczestnicząc w zabawach z chustą animacyjną. Oglądaliśmy razem również filmy edukacyjne, poruszające tematykę zdrowia fizycznego oraz zdrowego odżywiania. Była to idealna okazja, by Panie koordynatorki użyły wiedzy zdobytej na ostatnim szkoleniu.
Mamy nadzieję, że każdy spędzi wspaniałe lato, pełne ekscytujących doświadczeń oraz aktywności!
Kinga Blachowska - psycholog, Magdalena Walęcka - pedagog specjalny.
