Nadchodzące ferie to doskonały moment, by zatrzymać się i posłuchać siebie. Dlaczego to ważne? Ponieważ proste techniki relaksacyjne to coś więcej niż odpoczynek – to trening odporności psychicznej. Dzięki nim uczniowie i uczennice zyskują konkretne umiejętności, które pomagają im zachować spokój w sytuacjach...
